Cum ne distrugem singuri șansele de vindecare
Consumul de antibiotice a crescut cu 36% în ultimii 10 ani la nivel global şi, de cele mai mult ori, folosirea acestora se face fără prescripţia medicului. Efectele unui astfel de comportament sunt îngrijorătoare.
Carbohidraţii de care ai nevoie
În ciuda faptului că sunt esenţiale pentru buna funcţionare a întregului nostru organism, alimentele care conţin carbohidraţi (sau glucide/zaharuri) sunt adesea ocolite, din cauza popularizării dietelor sărace în carbohidraţi. Experţii fac însă distincţie între carbohidraţii nocivi pentru sănătate și cei benefici, de care corpul are nevoie.
De ce iau bărbaţii sănătoşi suplimente de testosteron
Deşi tratamentul cu testosteron este recomandat bărbaţilor care suferă de hipogonadism, un studiu american a relevat că jumătate dintre bărbaţii care iau suplimente de testosteron sunt bărbaţi sănătoşi şi nu prezintă nicio deficienţă hormonală. De ce o fac totuşi în pofida numeroaselor consecinţe severe?
Obezitatea, „încurajată” de criticile din copilărie
Indiferent dacă sunt menite să încurajeze o schimbare pozitivă, ori sunt doar afirmaţii batjocoritoare, criticarea fetiţelor de numai 10 ani pentru greutatea lor corporală poate avea efecte devastatoare asupra sănătăţii lor mai târziu în viaţă, au observat experţii de la Universitatea din California, Los Angeles și Santa Barbara.
Secretul longevităţii lui Chuck Norris: „mănâncă aceleaşi lucruri ca Iisus”
Chuck Norris, vestit pentru rolul lui din serialul „Walker, poliţist texan", a scris la sfârșitul lunii martie un articol pentru publicaţia americană World News Daily, în care susţine că motivul pentru care arată atât de tânăr la vârsta de 73 de ani este că mănâncă aceleaşi lucruri pe care le mânca şi Iisus.
Cum să nu ai o dietă vegetariană mai nesănătoasă decât una omnivoră
„Este posibil să fii vegetarian, dar să ai o stare de sănătate foarte proastă”, a declarat Frank Hu, cercetător la Școala de Sănătate Publică a Universităţii Harvard. Reputatul om de știinţă a ţinut un discurs în deschiderea Congresului de Nutriţie Vegetariană, organizat recent de Spitalul Universitar Loma Linda, SUA.
Dieta pentru o memorie bună şi un intelect ascuţit
O dietă sănătoasă pentru creier ajută la o memorie bună, un intelect ascuţit şi o stare de spirit pozitivă. Un articol recent, apărut în ediţia online a cotidianului The Daily Mail prezintă beneficiile anumitor legume şi fructe asupra creierului uman.
Mai mult decât un creier într-un borcan
Scriitorul Michael Paterniti este omul care a străbătut America de pe o coastă pe alta, ducând în portbagajul unui Buick închiriat creierul lui Albert Einstein, într-un borcan. Ziaristul nu este singurul om care se poate lăuda cu această amintire, din anul 1997, căci pe scaunul din dreapta lui se afla Thomas Harvey, medicul autopsier care...
Ce se ascunde în mintea unui criminal?
Atacul de la Boston a readus în atenţia cercetătorilor în criminalistică o dilemă mai veche: este posibil ca structura cerebrală a unei persoane să o determine să comită o crimă?
Migdalele, nucile, nucile de acaju şi arahidele, surse de sănătate
Deşi migdalele, nucile, arahidele au o reputaţie rea din cauza faptului că sunt prezentate ca snack-uri sărate, pline de grăsime şi de calorii, consumul lor este foarte recomandat, pentru prevenirea anumitor boli, notează Huffington Post.
Alimentele care te ajută să învingi dorinţa de a fuma
Cei care au încercat cel puţin o dată să se lase de fumat știu cât de dificil este să renunţi la acest viciu. Voinţa de fier este esenţială pentru a avea puterea de a stinge ultima ţigară. Studiile au arătat însă că fumătorii pot găsi în unele alimente aliaţi de nădejde în lupta cu dependenţa...
Minte ageră până la 100 de ani
Este inevitabil să îmbătrânim, dar nu și să înregistrăm un declin cognitiv semnificativ. O veste încurajatoare creionată de o serie de studii care au analizat super-vârstnicii, sugerând că schimbarea stilului de viaţă ar putea crește șansele de a avea o minte ageră până la 100 de ani.
Viitorul Indiei e compromis de o criză de apă istorică
India, ţara cu a doua cea mai mare populaţie din lume, de peste 1,2 miliarde de locuitori, suferă de cea mai gravă criză de apă din istoria sa, ameninţând viaţa a sute de milioane de oameni și punând în pericol creșterea economică, atenţionează un raport al guvernului indian.
Dieta care îţi păstrează inima sănătoasă
Bolile de inimă au devenit atât de frecvente în ultima vreme, încât nici tinerii nu mai sunt scutiţi de ele. Alimentaţia joacă, fără îndoială, un rol foarte important în sănătatea inimii. Iar anumite diete pot preveni bolile de inimă și pot scădea tensiunea pentru bolnavii hipertensivi.
Cuba, prima ţară care elimină transmiterea HIV de la mamă la copil
Cuba scrie istorie în domeniul sănătăţii publice, devenind prima ţară care a reușit să stopeze transmiterea HIV și sifilis de la mamă la făt, anunţă Organizaţia Mondială a Sănătăţii.
Câte cuburi de zahăr conţin 10 alimente sănătoase?
Conform Organizaţiei Naţiunilor Unite, pentru prima dată în istoria omenirii, bolile cronice cauzate de dietă (precum afecţiunile cardiace, diabetul şi cancerul) ucid mai multe persoane decât bolile infecţioase. Cele mai recente date arată că 35 de milioane de persoane mor anual din cauza acestor afecţiuni.
Alimente sănătoase pe care inima ta le iubește
Dieta joacă un rol esenţial pentru reducerea riscului bolilor cardiovasculare, considerate principala cauză de deces în rândul românilor, potrivit raportului Societăţii Europene de Cardiologie. Află ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul zilnic pentru a-ţi păstra inima sănătoasă mai mult timp.
Cardul de sănătate cu cip – între ideal și satanic
La finalul lunii ianuarie a reînceput dezbaterea publică pe tema cardului de sănătate. Între soluţie ideală și alternativă satanistă, noul card cu cip renaște controversele din toamnă.
Un singur bilet la loterie și un final neașteptat
Fie că recunoaștem sau nu, viaţa ne este condiţionată de bani. Majoritatea am spune că mai degrabă de absenţa lor. Puţini sunt cei care reușesc să se smulgă de sub mirajul lor, iar și mai puţini sunt cei care și-i doresc doar pentru a-i oferi. Printre aceștia din urmă se numără și Rachel Lapierre.
Depresia lovește de la vârste tot mai mici
Doar cu două decenii și jumătate în urmă, depresia și alte tulburări ale sănătăţii mintale erau aproape necunoscute la copii și, de asemenea, ignorate în unele cazuri.
De ce este sportul inamicul stresului
Deși în timp ce facem sport, nivelul hormonului de stres - cortizolul - crește, totuși exerciţiile fizice ne ajută să ne eliberăm de stres.
