Iartă-ţi greșelile și vei trăi mai mult
Iertarea propriilor greșeli are efecte benefice asupra sănătăţii, deoarece ajută la diminuarea nivelului de stres care produce inflamaţie în corp, sugerează experţii de la Universitatea Brandeis.
Latura distructivă a laudelor
Complimentele sincere sau laudele binemeritate ar putea fi asemănate cu o sabie cu dublu tăiș. Pe de-o parte, ele sunt metode extraordinare de a-i încuraja pe ceilaţi și de a-i ajuta să-și recapete stima și încrederea în sine. Pe de altă parte însă, studiile au arătat că măgulirea poate avea consecinţe negative, contrarii așteptărilor.
Dosarul „Procrastinarea”: şase principii de viaţă ce trebuie reeducate
Aşa cum arătam într-un episod anterior, obiceiul de a amâna se hrăneşte din scuzele noastre favorite. Acelea pe care le credem sincer fondate, până când conştientizăm că se bazează pe filosofii de viaţă neconstructive.
O sâmbătă evreiască în Satul biblic
Au trecut cinci zile de la deschiderea Satului biblic, un proiect organizat în Parcul IOR, în premieră în Europa. În fiecare zi s-au organizat activităţi inedite care i-au surprins plăcut pe vizitatori, care au aflat multe lucruri noi despre cum s-ar fi desfășurat activităţile de zi cu zi în vremea lui Iisus. Pentru evrei, sâmbăta...
Eros, religie, tabu
Pentru mulţi oameni religioși, sexul este tabu. De aceea, percepţia populară este că religia diminuează plinătatea vieţii de familie. Un studiu recent vine cu o concluzie surprinzătoare: religia și viaţa intimă sunt în relaţii chiar foarte bune.
Când nu există răspunsuri, rămâne doar bunătatea oamenilor
Melisa are 5 ani, dar încă nu a trăit nicio clipă de fericire copilărească obișnuită. Nu s-a jucat leapșa sau de-a v-aţi ascunselea cu prietenii și în niciun caz nu a sărit elasticul. Dacă ar putea, ar lăsa toate jucăriile de pluș și ar fi fugi afară la copii, la grădiniţă, dar nu poate, pentru...
Dosarul „Procrastinarea”: dezrădăcinarea tendinţei de a amâna
După ce am înţeles că procrastinarea e mai mult decât lene și că impactul ei este profund și complex, e timpul să ne concentrăm pe ce putem face pentru a rupe cercul vicios al amânării.
Cu cât înaintezi în vârstă, cu atât vei fi mai fericit
Trăim într-o cultură obsedată de tinereţe, în care se consideră că după ce treci de o anumită vârstă totul merge în jos. Oamenii de ştiinţă au descoperit că acest lucru nu este adevărat.
Șampania din muzica momentului
Adolescenţii care ascultă piese muzicale cu referiri la anumite branduri de băuturi alcoolice sunt mai predispuşi să consume alcool în exces. Acesta este rezultatul unui studiu al Universităţii Pittsburgh, citat de Daily Mail.
O poveste fără Făt-Frumos: Căsătoriile de la 9 ani, aproape legalizate în Irak
Într-o bună zi, o oarecare fetiţă irakiană care de-abia a împlinit 9 ani se va trezi brusc întreruptă acasă din jocul ei. Vândută și căsătorită forţat cu un străin, ea va fi retrasă de la școală și despărţită de prieteni. Copilăria furată îi va fi înlocuită de violenţă domestică și abuz, iar inocenţa, de izolare...
Studiu: agresivitatea gamerilor, o consecinţă a nevoii de control
Nu imaginile dure, ci frustrarea inerentă jocului este ceea ce îi face pe gameri să manifeste agresivitate. Această concluzie a unui studiu de la Universitatea Rochester schimbă perspectiva cu privire la unul dintre cele mai reprobate efecte ale jocurilor video: violenţa. „Dificultatea și inaccesibilitatea sunt factori integranţi ai agresivităţii" ,...
Dosarul „Procrastinarea”: Portretul celui care amână
Îl recunoști de la o poștă: la orice întâlnire ajunge răvășit și cu un bagaj de explicaţii despre fenomenele inevitabile care l-au făcut să întârzie. A mia oară. Îl accepţi așa fiindcă îţi e prieten, dar atitudinea lui te face profund nefericit. Surprinzător însă, nici întârziatul nu e fericit. Nimeni nu...
FOMO: Boala utilizatorilor de Facebook și Twitter
Rebecca Sullivan se afla într-un concediu mult visat în Bali, bucurându-se de priveliștea superbă a unui apus, departe de grijile de acasă. Însă toată bucuria acestor clipe de relaxare a dispărut odată ce și-a verificat contul de Instagram unde a văzut ce mai fac prietenii și colegii ei. Acesta a fost elementul care i-a declanșat...
De ce luăm decizii greșite
În fiecare zi suntem puși în faţa unui set de opţiuni din care putem alege doar una. Sperăm că facem cea mai bună alegere, însă nu de puţine ori se întâmplă să luăm decizia greșită. Motivul ar putea fi explicat de influenţa mai multor factori care acţionează asupra noastră în momentul în care trebuie să...
VIDEO: Superabilitatea unui copil autist
Tyler Doi este un copil de opt ani foarte special și asta nu pentru că suferă de autism, ci pentru că are o abilitate excepţională, care i-a uluit pe cei care i-au auzit povestea. Iar această capacitate fenomenală și-a descoperit-o prin pasiunea pentru clopoţeii de vânt.
Dosarul „Procrastinarea”: principiul plăcerii
„Lucrez mai bine sub presiunea timpului", este un refren favorit printre cei care au obiceiul să amâne o acţiune până în ultimul moment. „Așa funcţionez eu", e versul următor. Însă ce poate fi funcţional în a acorda mai puţin timp unei sarcini făcute sub teroarea unui termen limită necruţător?
Ţările care au făcut cele mai importante progrese sociale
Noua Zeelandă se află pe primul loc în topul Social Progress Index (SPI), efectuat de Organizaţia Social Progress Imperative, prin care este „evaluată eficienţa cu care succesul economic al unei ţări se transformă în progres social și viceversa".
Experimentul unei familii: Un an fără zahăr (video)
După o vastă cercetare asupra efectelor pe care le au alimentele cu zahăr adăugat asupra sănătăţii, Eve Schaub a hotărât să încerce un experiment. Împreună cu soţul și cele două fete, Greta și Ilsa, au hotărât să petreacă un an fără să mănânce zahăr.
Dosarul „Procrastinarea”: istoria unui defect-vedetă
Dacă obişnuieşti să amâni lucrurile de pe o zi pe alta, e vina părinţilor tăi. Cam asta au înţeles unii dintr-un studiu publicat de Psychological Science, care arăta că tendinţa de a amâna este „moderat ereditară".
Cu ce am rămas din filmul „Noe”
Pentru un creștin care cunoaște povestea biblică a potopului, filmul „Noe" este un hibrid ciudat de elemente biblice, ecologice și fantastice, atât de încurcate între ele, încât pot da ușor dureri de cap.
Sacrificiul unui copil pentru mama lui
Timp de doi ani, Chen Xiaotian și mama lui, Zhou Lu, au dus o luptă cruntă cu bolile cu care au fost diagnosticaţi în aceeași perioadă. Medicii i-au descoperit micuţului o tumoare malignă pe creier la numai cinci ani, cu câteva luni după ce mama lui a fost diagnosticată cu o gravă afecţiune la rinichi....
