Psihologie

Comunicarea este considerată cea mai buna soluţie pentru evitarea și rezolvarea conflictelor de cuplu. Cu toate acestea, sunt și cercetări care arată că evitarea discuţiei pe subiecte tensionate poate întări rezistenţa familiei. Tendinţa de a schimba subiectul de conversaţie către o temă mai plăcută creşte pe măsură ce partenerii îmbătrânesc, ...

Fericirea pe care ne-o dorim este mult mai aproape de noi decât estimăm, spun numeroși specialiști în studiul fericirii. Aceasta fiindcă tot mai multe dovezi indică spre faptul că fericirea vine din lucrurile mărunte pe care le trăim zi de zi.

Deşi reţelele de socializare au condus în câteva cazuri la sinucidere, din cauza hărţuirilor sau a mesajelor de intimidare, acestea, dar şi tehnologia mobilă, le-a permis tinerilor aflaţi în dificultate să îşi exprime sentimentele îndreptate spre sinucidere şi chiar de a primi ajutor, arată două studii americane, citate de Daily Mail.

Sinuciderea este adesea văzută ca apogeul tragic al depresiei. Totuși, motivaţiile din spatele unui act de o asemenea dimensiune sunt mult mai complexe decât se vede cu ochiul liber. Un studiu canadian a urmărit înţelegerea acestor motivaţii, ceea ce ar putea ajuta la descoperirea unor metode mai bune de prevenire a acestor tragedii, menţionează EurekAlert!,...

În spatele fericirii se ascund o mulţime de mituri. Unele, de exemplu, pornesc de la sintagma „voi fi fericit atunci când ...", iar fraza o poate completa fiecare dintre noi. Altele se referă la faptul că banii aduc fericirea sau că unii oameni sunt pur şi simplu mai fericiţi decât alţii. Ce este de fapt...

Stresul afectează atât bărbaţii, cât şi femeile, dar impactul asupra sănătăţii fizice şi psihice produs de această stare este diferit în cazul celor două sexe, notează Huffington Post.

Uneori suntem singuri chiar şi atunci când suntem înconjuraţi de o mulţime de prieteni. Pe fondul diferenţelor, precum cele sociale, de sex, de etnie, în urma abuzurilor, din cauza dizabilităţilor, dar chiar şi a propriilor insecurităţi, oamenii sunt marginalizaţi sau se izolează social, trăind în tăcere suferinţa şi ducând povara singurătăţii.

Studiile arată că persoane de toate vârstele și veniturile sunt din ce în ce mai nefericite la locul de muncă. Unii se simt stresaţi sau plictisiţi, în timp ce alţii consideră că succesul profesional nu face parte din viaţa lor. Deși condiţia financiară poate fi satisfăcătoare, sursa de nemulţumire faţă de profesie există.

Atunci când primim un e-mail la serviciu, nivelul de stres creşte, împreună cu valorile tensiunii arteriale şi ale ritmului cardiac, arată un studiu britanic, citat de Daily Mail.

„După 75 de ani şi 20 de milioane de dolari cheltuite, Grant Study duce la o concluzie simplă alcătuită din patru cuvinte: fericirea este iubire. punct", a declarat George Vaillan, cercetătorul care a coordonat cel mai complex studiu menit să dezvăluie ce stă la baza fericirii.

Dacă cineva se confruntă cu dificultăţi sau este măcinat de perspectiva eșecului, unii psihologi sugerează o singură soluţie: gândirea pozitivă. Folosită în afaceri, în viaţa cotidiană, dar și în biserici, apelurile la gândirea optimistă au devenit, pentru unii, obsedante. A zâmbi în mod artificial este deja o artă. Poate și din acest motiv ignorăm faptul...

„Cred că este nevoie să mă sacrific pentru a rupe letargia care ne copleşeşte" au fost cuvintele de despărţire ale lui Dominique Venner, un cunoscut istoric francez de extremă dreaptă, care s-a sinucis marţi după-amiază în faţa altarului Catedralei Notre Dame.

„Am obosit și nu mai văd, în general, nicio speranţă în lume". Are 26 de ani, este înconjurată de prieteni, locuiește într-o casă frumoasă cu o familie care o iubește și frecventează o biserică primitoare. Citește Biblia, lucrează la o instituţie caritabilă și, în plus, este și fiica arhiepiscopului de Canterbury....

În afară de faptul că afectează sănătatea mintală, singurătatea poate afecta şi sănătatea fizică, iar oamenii de ştiinţă explică de ce.

Manipularea este o constantă aproape zilnică a vieţilor noastre. Cum să ne dăm seama când suntem manipulaţi şi cum ne construim un scut împotriva mesajelor manipulatoare?

Un nou studiu publicat în Journal of Personality arată că beneficiile optimismului se văd atât în ţările sărace, cât și în ţările bogate, ceea ce sugerează că a fi optimist nu ţine de cât de bine ne merg lucrurile în viaţă.

Senzaţia de stres vine din interiorul fiecăruia dintre noi şi conduce la producerea unui dezechilibru atât la nivel psihic, cât şi fizic. Fie că apare din cauza unor evenimente sau situaţii reale, fie că este indus pe baza unor scenarii imaginare, fictive, stresul poate fi combătut şi ţinut sub control cu ajutorul setării mentale şi...

Joshua Williams a știut încă de la vârsta de 5 ani că destinul său este să îi ajute pe alţii. Acum, la 11 ani, Joshua este fondatorul și președintele organizaţiei Joshua's Heart Foundation, dedicată combaterii foametei și îmbunătăţirii calităţii vieţii.

Rata sinuciderilor în rândul americanilor de vârstă mijlocie a crescut cu 28 de procente între anii 1999 și 2010.

Studiile au arătat că oamenii sunt mai fericiţi atunci când au grijă de sănătatea lor fizică şi psihică, atunci când acordă atenţie laturii spirituale şi când dezvoltă relaţii bazate pe iubire, susţine Marilyn Tam, autoarea cărţii The Happiness Choice: The Five Decisions that Take You From Where You Are to Where You Want to Be...

Persoanele care au rămas văduve sau care au divorţat, dar şi cei care trăiesc singuri şi nu şi-au găsit sufletul pereche prezintă un risc dublu de a muri faţă de cei căsătoriţi, spun studii de specialitate care susţin că această obervaţie a fost valabilă, de-a lungul istoiei, în numeroase medii sociale, relatează The Atlantic.