Stres

Pierderea naște durere, dar durerea nu are mărime universală, așadar nu există nici metode de recuperare care să funcţioneze în toate cazurile. Avem însă la îndemână modele explicative ale durerii, studii care demontează miturile despre durere și, mai ales, „un sistem imunitar psihologic” care ne ajută să ne revenim după o experienţă dureroasă.

Când vine vorba de stres, există multe informaţii despre cauzele acestuia, despre efectele produse. Dar cîte dintre acestea sunt adevărate şi câte sunt doar simple mituri?

La 27 de ani am simţit pentru prima dată îngrijorarea că timpul trece prea repede. În următorii câţiva ani, viteza cu care majoritatea prietenilor mei s-au căsătorit a fost următoarea sursă de îngrijorare.

„Bună, sunt Rebeca și sunt dependentă de cumpărături!” Replica, la fel ca și personajul, deși aparţin unei comedii apărute în 2009, sunt totuși decupate dintr-o familiară realitate cotidiană. Shoppingul a devenit o anexă indispensabilă a vieţii moderne. Dar când nu se rezumă la a fi doar apendicele unei existenţe cu mult mai complexe, instalându-se în...

Alexandra nu avea nici 13 ani împliniţi atunci când a aflat că va fi mamă. Terminase clasa a VII-a, la o școală din Botoșani, pe care a continuat să o frecventeze chiar și când sarcina a devenit vizibilă. Însă din ziua în care o profesoară a ironizat-o, nu a mai dat pe acolo. Pe 1...

Sinuciderea rămâne o cauză importantă de deces la nivel global printre femeile care devin mame. Cel mai recent raport al organizaţiei MBRRACE, care a investigat care sunt cele mai mari riscuri cu care se confruntă femeile însărcinate și femeile care abia au născut în Marea Britanie, subliniază acest lucru, care este de altfel confirmat și...

În Venezuela, ţară afectată de cea mai gravă criză economică din istoria curentă, calitatea vieţii a scăzut dramatic, până acolo încât oamenii au început să folosească pentru transport cărucioare trase de câini.

Sărăcia stresează, iar stresul prostește. Proverbialitatea aceste fraze se sprijinește pe studii clinice recente care au arătat cât de tulburător marchează sărăcia nivelul cognitiv și șansele la o viaţă plenară ale copiilor născuţi în familii cu probleme financiare.

În anul 2019, până la 44,56% dintre apelurile telefonice primite vor fi înșelăciuni, estimează compania First Orion, care se ocupă de furnizarea filtrelor spam operatorilor de telefonie mobilă. În anul 2018, procentul acestor tipuri de apeluri a fost de 29,2%, iar în 2017, de numai 3,7%.

Conceptul de „selfcare”, înţeles ca totalitatea metodelor prin care fiecare înţelege să își rezolve singur problemele emoţionale și să își gestioneze anxietăţile, a devenit o adevărată mișcare în ultimii doi ani, ce are în spate o întreagă industrie pregătită să ne facă viaţa mai ușoară și mai confortabilă. Pentru creștini, această tendinţă s-a dovedit a...

„Toată lumea se strânge după muncă... să mai muncească niţel. Vii și tu?”, era mesajul unei ilustraţii populare a artistului P.C. Vey din 2008. Zece ani mai târziu, gluma încă rezonează cu cei mai mulţi dintre noi.

Stresul ar putea fi recunoscut ca boală profesională, spun reprezentanţii Ministerului Muncii.

Trăim într-o perioadă a istoriei care pare să ne fi conectat în toate modurile posibile. Credem că sunt puţini cei care nu au pe nimeni cu care să socializeze.

Aproape doi din trei copii din Statele Unite petrec mai mult de două ore în faţa ecranelor mobile.

Conform unui studiu recent, femeile sunt mai stresate decât bărbaţii atunci când liniștea familială este întreruptă de un telefon sau un email din partea șefului sau a unui coleg de serviciu. Care sunt motivele și ce soluţii oferă specialiștii?

Nu numai o profesie care ne solicită fizic la locul de muncă poate duce la infarct, ci şi un mediu de lucru solicitant psihic, la care se adaugă un control scăzut asupra deciziilor luate.

Stresul nu te afectează numai din punct de vedere psihic, ci şi fizic, putând fi un factor declanşator pentru boli grave, care îţi ameninţă sănătatea, precum cele cardiovasculare, Alzheimer, diabet, astm şi chiar cancer. Uneori s-ar putea să nici nu îţi dai seama că stresul acumulat este cel care te îmbolnăveşte.

„Minte sănătoasă în corp sănătos” e dictonul care motivează mișcarea fizică din timpuri străvechi până astăzi. Este o vorbă pe care o știm cu toţii. Ceea ce nu știm însă este de câtă mișcare este mai exact nevoie pentru a avea o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Un studiu american amplu sugerează că mai mult...

Un medicament aflat deocamdată în fază experimentală ar putea fi primul care să trateze depresia postpartum. Cercetătorul neurolog Jamie Maguire, membru al Consiliului Consultativ Știinţific din cadrul institutului de cercetare biofarmaceutică Sage Therapeutics, Boston, SUA, a testat cu succes o formulă a alopregnanolonului, un metabolit al progesteronului numit brexanolon.

Stresul acumulat în perioada de mijloc a vieţii, provocat de factori generali, precum divorţul, pierderea slujbei sau a soţului, ar putea crește riscul dezvoltării demenţei mai târziu în viaţă, în cazul femeilor, arată un studiu suedez citat de Live Science.

Ofensele și răspândirea zvonurilor sunt de mult timp aspecte neplăcute și provocatoare în viaţa adolescenţilor. Însă, în prezent, în era telefoanelor inteligente și a reţelelor sociale online a avut loc o redefinire a spaţiului, a timpului și a modalităţii în care are loc hărţuirea. Cu toate acestea, agresorii caută, ca și până acum, două componente:...