anxietate

Suicidul, principala cauză de deces a proaspetelor mame

Sinuciderea rămâne o cauză importantă de deces la nivel global printre femeile care devin mame. Cel mai recent raport al organizaţiei MBRRACE, care a investigat care sunt cele mai mari riscuri cu care se confruntă femeile însărcinate și femeile care abia au născut în Marea Britanie, subliniază acest lucru, care este de altfel confirmat și în statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.

Instagramul conduce topul nocivităţii reţelelor sociale

Navigarea pe Instagram a fost asociată la tineri cu niveluri ridicate de anxietate și depresie, conform unui sondaj realizat de Societatea Regală Britanică de Sănătate Publică. Rezultatele pot fi deconcertante, pentru că vorbim de o platformă care aparent creează un mediu foarte prietenos pentru utilizatori.

Dieta afectează fericirea femeilor

În comparaţie cu bărbaţii, femeile ar putea avea nevoie de o dietă mult mai bogată în nutrienţi pentru a-și menţine sănătatea emoţională, arată un nou studiu realizat de Universitatea Binghamton.

Mai rea decât moartea: depresia. Mai rău decât depresia: cel care o judecă

Rușinea celor care suferă de depresie nu este nepărat un rezultat direct al bolii ci, mai degrabă, este o povară în plus pe care cei din jur o adaugă la boală prin lipsa lor de compasiune și prin verdictele ignorante. Nimeni nu ar trebui să își distrugă ani întregi din viaţă de teama că ceilalţi îl vor judeca pentru slăbiciune.

Stresul din timpul sarcinii poate provoca anxietate și depresie la copil

Pentru multe femei, sarcina este o bucurie și un timp aparte, chiar magic ar spune unele proaspete mămici. Rareori se vorbește însă și despre excepţii, despre femeile care suferă de probleme mintale cum ar fi depresia chiar dinainte de a naște.

Școlile din India introduc „ore de fericire” în programa școlară

Guvernul de la Delhi schimbă foaia în învăţământ. Într-un efort de a schimba focusul de pe reușitele academice ale elevilor pe sănătatea lor emoţională, guvernul a introdus ore de fericire în curricula școlară.

Cum afectează sărăcia dezvoltarea creierului la copii?

De mult timp, lumea academică abordează diverse metode pentru a analiza impactul pe care sărăcia îl are asupra creierului uman, și mai ales asupra dezvoltării acestuia la copii.

Intervenţiile unice nu sunt suficiente pentru tratarea anxietăţii tinerilor

O singură intervenţie nu este de ajuns pentru a asigura remisia de durată a anxietăţii la tineri. Chiar și cel mai bun tratament pentru anxietate existent la ora actuală – combinaţia dintre medicaţie și terapie cognitiv-comportamentală – nu poate ajuta pe termen lung, dacă tânărul pacient nu efectuează ulterior controale din când în când pentru a-și asigura sănătatea mintală. La concluzia aceasta au ajuns autorii unui studiu publicat în Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.

Preconcepţii care le provoacă inutil anxietate părinţilor

Mamele de astăzi s-ar putea să nu știe dacă să își educe copilul după cele mai în vogă metode de educaţie sau să opteze pentru o educaţie mai tradiţională. Dacă să îl hrănească la sân, sau cu lapte praf. Dacă să îl dea la creșă, sau să demisioneze pentru a-l putea crește chiar ele. De multe ori, indiferent de răspunsul asumat, mamele vor fi mai înclinate să creadă că au greșit, decât că au ales bine. Iar lucrul acesta le va împovăra în moduri care nu sunt întotdeauna necesare.

Invazia gândurilor care ne amână fericirea la nesfârșit

Slaba concentrare a minţii asupra a ceea ce trăim într-un moment anume are darul de a umbri fericirea unei zile, chiar și atunci când subiectul gândurilor călătoare e unul cât se poate de agreabil.

Unde ascundem o viaţă de griji

Străbunica mea a rămas văduvă de tânără. A rămas singură, să crească copii, să coasă ciorapi, să muncească pământul. Și a trecut și prin război. Dar cumva cred că era mai fericită ca mine sau, cel puţin, mai predispusă la gândire pozitivă.

13 motive pentru care copilul tău s-ar putea gândi la suicid

Nu este o exagerare și nici clickbait. Bine, s-ar putea să nu fie 13. S-ar putea să fie 20 sau s-ar putea să fie 4. Dar și dacă este un singur motiv pentru care copilul s-ar putea gândi la asta, tot este prea mult și reprezintă un scenariu de coșmar, în special pentru orice părinte de adolescent.