deces

Dileme cu privire la consumul de lactate

De mici suntem învăţaţi să bem lapte, pentru că este sănătos și conţine calciu, care ajută la întărirea oaselor. Unele studii infirmă însă aceste beneficii și oferă o serie de motive pentru care produsele lactate fac mai mult rău decât bine organismului.

Harta morţii: cel mai de temut factor ucigaș, în funcţie de ţară

Cele mai frecvente motive de deces variază simţitor la nivel regional, iar cunoașterea lor poate oferi noi perspective pentru dezvoltarea strategiilor de creștere a speranţei de viaţă, potrivit celui mai recent raport care a studiat cauzele mortalităţii în fiecare ţară, coordonat de Institutul de Măsurare și Evaluare a Sănătăţii (IHME).

Sucurile ucid sute de oameni anual

Oricât de apetisante și bune ar fi la gust, sucurile îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol pentru sănătate și ar putea fi asociate cu moartea a sute de oameni din toată lumea, în fiecare an, potrivit unei meta-analize globale, realizate de experţii de la Universitatea Tufts.

De ce e vital să mănânci cereale integrale?

Mai mult decât a fi un mic dejun sănătos și săţios, cerealele integrale joacă un rol esenţial în prevenirea anumitor boli cronice și în creşterea speranţei de viaţă, au arătat două studii recente.

Obiceiul letal pe care îl practici zilnic

Tot mai multe studii avertizează asupra fatalităţii ascuns în spatele unui obicei pe care cei mai mulţi dintre noi îl practică ore în șir, în fiecare zi.

Cele mai frecvente 6 obiceiuri care îţi fură ani din viaţă

Experţii australieni dezvăluie o listă de obiceiuri toxice pentru viaţă, de care foarte mulţi dintre noi se fac vinovaţi, și ne atenţionează cât de mult cresc acestea riscul de deces prematur.

Discuţia incomodă care ne-ar putea face mai fericiţi

N-am înţeles niciodată de ce e considerat nepoliticos să vorbești despre moarte. Ba din contră, mi se pare că, nevorbind, nu facem altceva să ne expunem și mai tare loviturii ei atunci când se intersectează cu vieţile noastre. Când am dat peste blogul medicului american Craig Bowron, mi-am reîntărit convingerea că avem nevoie să vorbim.

De ce somnul trebuie să fie o prioritate în viaţa ta

Somnul, un proces absolut vital pentru organism, cade adesea pe plan secund în lista priorităţilor, fiind detronat de alte activităţi, precum proiectele de la serviciu sau ieșirile cu prietenii, care devin astfel mai importante decât propria sănătate. Orele de odihnă pierdute în timpul săptămânii sunt, de multe ori, „recuperate” în weekend, printr-un somn prelungit. O serie de experţi avertizează însă că ambele obiceiuri sunt un adevărat pericol pentru sănătatea și viaţa individului.

Un deces la fiecare 10 secunde, din cauza alcoolului

La nivel global, alcoolul omoară milioane de oameni și crește riscul consumatorilor de dezvoltare a unor boli grave, avertizează reprezentanţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS).

Contemplând apusul vieţii

În Marea Britanie, unde eutanasia este un subiect prioritar pe agenda politică, coaliţia „Dying Matters” a organizat un festival cu totul neobișnuit, aflat deja la a cincea ediţie anuală.

Poluarea ucide milioane de oameni anual

Aerul pe care îl respirăm a devenit atât de toxic, încât ucide una din opt persoane, avertizează Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Acest lucru înseamnă că, în fiecare an, șapte milioane de oameni mor prematur din cauza poluării din aer.

Dietele bazate pe proteine animale, la fel de dăunătoare ca fumatul

Adulţii care consumă o cantitate mare de produse bogate în proteine de origine animală, precum carnea sau lactatele, au un risc crescut de a muri din cauza cancerului sau a diabetului, susţin experţii de la University of Southern California. Ei au descoperit că o astfel de dietă este la fel de periculoasă ca fumatul.