Recomandări

Suferinţa cauzată de moartea cuiva este adeseori înconjurată de clişee, care încep cu „a fost mai bine că a murit repede" şi se încheie cu „acum nu mai suferă, e într-un loc mai bun". Dar ce putem face concret şi semnificativ pentru cei care suferă din cauza pierderii unei persoane dragi? Sarah Parmenter, de la...

Vera Pfeiffer, psiholog şi autoarea faimoasei lucrări "Strategies of Optimism", afirmă că, deşi este aproape evident pentru oricine că optimismul este benefic pentru sănătate, fericire, putere de muncă, succes şi încredere în sine, datorită închistării, egoismului şi inerţiei, oamenii "se tem ", în mod absurd, să fie optimişti. În multe cazuri, unii oameni au tendinţa...

O zi în care ai chiulit de la sală nu e o tragedie. Ba chiar sunt indicate pauzele dintre antrenamentele sportive pentru că te ajută să te refaci. Problema e că o singură absenţă se transformă atât de ușor într-o pauză de sport de o săptămână, două, o lună și tot așa. Și, din păcate,...

Mai devreme sau mai târziu, orice relaţie romantică este pusă la încercare. În vreme ce unele perechi ajung să se despartă din cauza situaţiilor dificile care intervin, altele reușesc să „treacă testul", iar partenerii își întăresc astfel conexiunea dintre ei. Află câteva metode prin care cuplurile puternice reușesc să facă faţă obstacolelor care le pun...

Sentimentele faţă de propria-ţi persoană, puterea și modul în care înfrunţi evenimentele delicate și problematice ale vieţii, dar și calitatea relaţiilor cu cei din jur depind de sănătatea ta mentală, punctează organizaţia Help Guide. Protejarea acesteia este unul dintre cei mai importanţi pași spre a-ţi construi o viaţă după propriile tale obiective și valori, respectându-te...

Se pare că este, de fapt, destul de simplu. Totul ţine de povestea pe care ţi-o spui singur despre propria viaţă. Atunci când aceasta este inadecvată sau incoerentă, poate duce la depresie.

Părinţii cred că acţionează corect atunci când se implică în viaţa academică a copilului lor, ajutându-l la teme. Însă unii experţi au demonstrat că un astfel de comportament nu este benefic pentru performanţa copilului, ci ar putea avea efect contrar.

Aproape de venerabila vârstă de 55 de ani, Marin Preda ajunge la o concluzie amară: viaţa este ca o pradă. De la prima respiraţie și până la ultima, suntem în conflict cu lumea înconjurătoare. Câteodată câștigăm și de multe ori pierdem. Nu este de mirare că unii au făcut din managementul conflictelor o artă, pe...

Problemele de greutate la adolescenţi devin din ce în ce mai frecvente în ţara noastră, iar motivele au de cele mai multe ori de-a face cu decizii greșite în ceea ce privește stilul de viaţă. Soluţiile sunt simple și nu necesită decât înţelegerea cauzelor și o mare doză de voinţă în combaterea lor.

Mediul competitiv actual ne îndeamnă să oferim o mai mare importanţă descoperirii şi dezvoltării de noi abilităţi, atât pe plan profesional, cât şi pe plan personal. În fond, omul cât trăieşte, învaţă, spune o vorbă veche, iar a învăţa şi a ne perfecţiona continuu ne ajută să devenim eficienţi în situaţii dintre cele mai diverse....

La doar doi ani după ce a fost împușcată de talibanii care năvăliseră în campusul universităţii la care studia, Breshna Musazai a urcat pe scenă ca șefă de promoţie, în aplauzele frenetice ale celor prezenţi.

Omul secolului XXI este înconjurat de ficţiune cu privire la dragoste.

Am ajuns în pădurea dintre Pasărea și Brănești la scurt timp de la tragedia femeii care s-a aruncat în faţa trenului împreună cu cei trei copii ai săi și am făcut propria reconstituire.

Toate cuplurile se ceartă, dar care este motivul din cauza căruia se ceartă cel mai mult? Conform unui sondaj realizat recent de American Institute of CPAs, banii reprezintă motivul pentru care partenerii de cuplu, căsătoriţi sau nu, se ceartă cel mai des, conform Huffington Post.

În ciuda diferenţelor culturale şi religioase, creştinii şi musulmanii pot învăţa multe lucruri unii de la alţii, mărturie fiind chiar musulmani (precum Malala Yousafzai, fetiţa împuşcată pentru că militează pentru dreptul la educaţie al fetelor musulmane) care s-au distins în zgomotul contemporan prin discursul la care creştinii au rezonat.

Este ușor să remarci curajul într-o lume în care lașitatea și obedienţa sunt la ele acasă. Unde cuvântul altuia, susţinut de o bâtă, este acceptat fără a fi pus la îndoială. Și în momentul acela, o persoană care se opune, care vede situaţia altfel și are curajul să se ridice și să vorbească devine vizibilă,...

Cu 100 de ani în urmă, în 1916, Albert Einstein publica teoria generală a relativităţii, cu predicţii semnificativ diferite de cele ale fizicii clasice în ce privește structura mărimilor fizice: timpul, metrica spaţiului fizic real, energia și propagarea luminii. Aceste previziuni au fost confirmate de observaţiile empirice efectuate în toate domeniile știinţelor experimentale. Acum, s-a...

Aşa cum arătam într-un episod anterior, obiceiul de a amâna se hrăneşte din scuzele noastre favorite. Acelea pe care le credem sincer fondate, până când conştientizăm că se bazează pe filosofii de viaţă neconstructive.

Privind la inocenţa copiilor, credem că aceștia acceptă ușor prietenia celor din jur, iar atunci când nu o fac, au ei un motiv. De multe ori motivele sunt prejudecăţi, care sunt foarte frecvente printre copii, chiar de la vârste fragede. 

Cu toţii am trecut prin situaţii dificile, iar rememorarea acelor momente are un impact negativ asupra stării noastre emoţionale și psihice. Însă experţii de la Institutul Beckman au descoperit o modalitate eficientă prin care putem micșora efectul nociv al acestor amintiri dureroase.

Persoanele care au o viaţă liniştită, cu multe bucurii şi lucruri bune nu sunt întotdeauna cele mai fericite, ci din contră, pot experimenta stres, îngrijorare, neadaptare şi singurătate.