motivatie

Privind dincolo de epiderma deciziilor noastre

Odată cu libertatea de alegere a omului modern, a crescut nu doar numărul deciziilor care pot fi luate, ci și presiunea de a identifica opţiunile perfecte. În timp ce tehnicile decizionale cele mai sofisticate nu ne pot garanta infailibilitatea unei alegeri, este posibil să ignorăm, în tot acest puzzle, un element esenţial: ceea ce devenim cu fiecare decizie a noastră.

Un nou studiu arată modul în care motivaţia afectează nutriţia

Persoanele cu o atitudine pozitivă sunt mai dispuse să mânănce sănătos, arată un studiu condus de Universitatea East Anglia (UEA) și citat de Medical Express.

Motivaţia scăzută, un efect al alimentaţiei

Oricine știe că o dietă nesănătoasă înseamnă surplus de kilograme sau obezitate și anumite boli derivate de la aceasta, dar acum oamenii de știinţă au descoperit și alte moduri în care afectează o dietă bazată pe alimente procesate.

Ce ne poate motiva să muncim cu drag și spor

„Atunci când ne gândim la muncă, privim motivaţia și salariul ca fiind același lucru, însă realitatea e că ar trebui, probabil, să adăugăm și alte lucruri — sens, creaţie, provocări, proprietate, identitate, mândrie etc.", este de părere profesorul de economie comportamentală Dan Ariely. Toate aceste elemente ne pot transforma în persoane mult mai productive la locul de muncă, dar și mult mai fericite.

De ce devin oamenii vegetarieni – patru motivaţii

Cândva, denumirea de vegetarian era asociată cu activiştii pentru drepturile animalelor, cu cei interesaţi de sănătate sau cu adepţii unor religii (budiştii) sau culte (adventiştii de ziua a şaptea). Astăzi însă tendinţa este de acceptare şi chiar îmbrăţişare a unei asemenea diete, nu chiar definitiv, ci pe o perioadă determinată de timp. Iar motivele nu diferă prea mult de ceea ce suntem obişnuiţi să auzim.

O provocare pentru pierderea kilogramelor și regăsirea sinelui

Din dorinţa de a recăpăta controlul asupra vieţii sale, LaKeisha Shurn, o tânără cu probleme de greutate care și-a pierdut încrederea în sine, a acceptat o provocare de 100 de zile. Succesul poveștii ei inspiră acum oameni din toată lumea.

Învaţă cum să îţi corectezi obiceiurile proaste

Repetăm anumite lucruri de atât de multe ori, încât acestea ajung să ne „intre în sânge", devenindu-ne obicei. Din păcate însă, unele dintre obiceiurile care ne sunt dragi pot fi nocive, atât pentru viaţa noastră socială și personală, pentru carieră și chiar și pentru sănătate. Devine astfel vital să reușim să descoperim aceste deprinderi negative și să învăţăm să le îndreptăm, oricât de greu ni s-ar părea.

Ce ne face să devenim workaholici

Motivele pentru care mulţi angajaţi devin workaholici ar putea fi perfecţionismul acestora şi motivaţia lor puternică, susţin cercetătorii americani, citaţi de Eurek Alert.

De ce slăbeşte consumul de droguri motivaţia

Formă de refugiu din realitate, simplă distracţie sau obicei preluat din anturaj, consumul de droguri afectează în profunzime vieţile consumatorilor, care ajung la o degradare fizică şi psihică aproape ireversibilă.

Facebook are un impact pozitiv asupra stimei de sine

Inspectarea profilelor prietenilor din lista de Facebook şi a contului personal ar putea contribui în mod pozitiv la creşterea stimei de sine a utilizatorului, sugerează un studiu american, citat de Fox News.

Cum să NU mai laşi pe mâine ce poţi face azi

Fiecare dintre noi a amânat, cel puţin o dată în viaţă, un lucru pe care îl avea de făcut, lăsându-l pentru mai târziu. Chiar dacă unele dintre activităţile pe care le lăsăm pentru altă dată nu sunt neapărat o ameninţare, mai ales dacă se întâmplă rar, întârzierile frecvente în îndeplinirea sarcinilor pot fi chiar catastrofale pentru viaţa noastră personală şi profesională. Vestea bună e că poţi învinge acest obicei!

Top 3 motive pentru care americanii citesc Biblia

Un studiu recent realizat de Barna Group în perioada 24 februarie - 21 martie pe un eşantion reprezentativ din Statele Unite ale Americii a urmărit să afle motivaţiile, simţămintele şi obiceiurile de studiu religios ale americanilor.